Produkte und Fragen zum Begriff Training:
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Dieses Sweatshirt ist für niedrige Temperaturen konzipiert und garantiert dank seines dicken und atmungsaktiven Materials den ganzen Tag über optimalen Komfort.Allgemeine MerkmaleGeschlecht: MännerArt der Praxis : FitnessNiveau der Praxis : Regelmäßig
Preis: 21.86 € | Versand*: 8.9900 € -
Lauf schnell tous den Tagen. Dieser Schuh von trail running Terrex Agravic 3 wurde für Komfort, Geschwindigkeit und Stabilität für diejenigen entworfen, die täglich auf den Wegen laufen.Elle bietet die perfekte Mischung aus Komfort, Haltbarkeit und Schutz für den trail running. Das atmungsaktive Obermaterial hält die Füße kühl und trocken, während die Lightstrike 2.0 Zwischensohle für eine komfortable, stabile und dynamische Dämpfung auf unebenen Flächen sorgt. Die Außensohle mit 4 mm Stollen und Continental® Gummi sorgt für maximalen Grip auf unebenem und rutschigem Gelände.Dieses Produkt enthält mindestens 20 % recyceltes Material. Durch die Wiederverwendung von bereits geschaffenen Materialien tragen wir dazu bei, Abfall und unsere Abhängigkeit von begrenzten Ressourcen zu reduzieren, um die ökologischeempreinte der von uns hergestellten Produkte zu verringern.Ein Schuh von trail running für das tägliche Training, der zum Teil aus recycelten Materialien hergestellt wurde.Schuh vo...
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PUMA Herren Shorts Beschreibung PUMA Teamliga Shorts Kurze Trainingshose PUMA Logo auf dem linken Oberschenkel Elastischer Bund mit innen liegendem Zugband Passend zu jedem Sport-Outfit Bequem und elastisch durch recyceltes Polyester 2 praktische Seitentaschen Normale Passform Lieferumfang: 1x Hose Material & Pflegehinweise Material: 100% Polyester Maschinenwäsche: 30 Grad (Schonwaschgang) Nicht trocknergeeignet
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Moderne Designs und High-Performance-Materialien vereinen sich in der teamRISE Kollektion, um den Ansprüchen junger Spieler gerecht zu werden, unabhängig davon, auf welchem Niveau sich deine Mannschaft befindet. Mit dieser PUMA teamRISE Trainingsjacke Kinder mit farblich abgesetzter Paspelierung auf der Brust und dem legendären PUMA Branding siehst du beim Training für das nächste Spiel gut aus. Produktdetails: Normale Passform Stehkragen und durchgehender Reißverschluss Seitentaschen Elastische Bündchen V-förmige Paspel in Konstrastfarben auf der Brust PUMA Cat Logodruck mit Hitzetransfer-Technik auf der rechten Brust Material: 100% Polyester
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Odin B500 HeimtrainerHier finden Sie den neuen Odin B500, einen sehr soliden Heimtrainer, zu einem sehr guten Preis. Das Odin B500 ist extrem stabil und besteht aus den besten Komponenten, die in seiner Preisklasse möglich sind.Das Odin B500 verfügt über integriertes Bluetooth und kann mit Kinomap verbunden werden, wo Sie alle Ihre Trainingseinheiten sammeln können.Es ist mit 9 kg Schwungrädern von sehr guter Qualität ausgestattet, die für einen reibungslosen und komfortablen Einzug in die Pedale sorgen. Über das Schwungrad kann man eine recht hohe Belastung des Widerstands erreichen.>Der Odin B500 Heimtrainer ist mit 16 Trainingsprogrammen ausgestattet, die Ihnen immer ein abwechslungsreiches Training ermöglichen, außerdem gibt es ein Erholungsprogramm, das für einen guten Abschluss des Trainings sorgt. Die Einstellung des Widerstands erfolgt natürlich auf elektronischem Wege, wobei Sie dies am Computer vornehmen oder die Programme alles für Sie erledigen lassen können. Die Belastung des Rades kann sanft und sparsam erhöht werden, was für ein gutes Training extrem wichtig ist.Das maximale Benutzergewicht beträgt 130 kg, was von der guten Verarbeitungsqualität zeugt. Unabhängig von Ihrem persönlichen Gewicht ist das maximale Benutzergewicht wichtig, da es Aufschluss darüber gibt, wie stabil die Maschine sein wird.>Der Computer des Odin B500 ist äußerst benutzerfreundlich und sehr gut ablesbar. Außerdem ist er mit einer Halterung für Ihr Tablet oder Telefon ausgestattet. Sehr übersichtlicher Computer mit einer wirklich klaren und gut lesbaren Schrift. Der Computer zeigt Zeit, Herzfrequenz, Geschwindigkeit, Entfernung, Kalorien, Watt sowie die Widerstandsstufe an.>Es ist möglich, die Höhe des Sattels zu verstellen.Odin B500 misst 85 x 51 x 130 cm. Die Maschine wird natürlich mit einem dänischen Handbuch und einer Anleitung geliefert.>Die Verpackung, in der das Fahrrad geliefert wird, misst 94 x 16 x 61 cm.
Preis: 230.00 € | Versand*: 5.00 € -
Mit dieser schmal geschnittenen adidas Trainingsjacke kannst du beim Training alles geben. Die feuchtigkeitsabsorbierende AEROREADY Technologie garantiert dir auch an kalten Tagen ein angenehm trockenes Tragegefühl für zuverlässige Performance. Dank der Reißverschlusstaschen hast du außerdem wichtige Kleinigkeiten, wie z. B. Energieriegel, immer griffbereit. Dieses Produkt ist mit 100 % recycelten Materialien hergestellt. Die Wiederverwendung bereits vorhandener Materialien hilft uns dabei, Müll zu reduzieren, unsere Abhängigkeit von nicht erneuerbaren Ressourcen einzuschränken und den CO2-Fußabdruck unserer Produkte zu verringern. Produktdetails: Schmal geschnitten Durchgehender Reißverschluss Stehkragen Reißverschlusstaschen auf der Vorderseite Bündchen und Saum gerippt Material: 100 % Polyester (recycelt)
Preis: 29.99 € | Versand*: 4.99 € -
Evolve Hood Jacket ist ein dehnbarer, strapazierfähiger Kapuzenpullover, der bei intensivem Training einen hervorragenden Feuchtigkeitstransport bietet. Der Kapuzenpulli wird aus recycelten Materialien hergestellt, um unseren ökologischen Fußabdruck zu verringern - Strapazierfähiges, funktionelles Stretch-Material - Recyceltes Polyester für einen geringeren ökologischen Fußabdruck - Vollständiger Frontverschluss - Kapuze mit Netzfutter
Preis: 38.68 € | Versand*: 8.9900 € -
Wenn du beim Fitnesstraining alles aus dir herausholen willst, dann ist die Freen II Short von ENERGETICS aus der nachhaltigen Green Series genau die richtige Wahl für dich. Das 4-Wege-Stretch-Material schränkt deine Bewegungsfreiheit in keiner Weise ein - und sorgt dank der feuchtigkeitsregulierenden DRY PLUS Fasertechnologie für ein kühles und trockenes Tragegefühl. Ob beim Training im Fitnessstudio oder beim Laufen, in den Reißverschlusstaschen sind Schlüssel und Co. immer sicher verstaut.
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Die Shorts Liverpool FC Strike 2023/24 von der bekannten Marke Nike sind ein Muss für alle Fans des Fußballvereins Liverpool. Diese hochwertigen Shorts wurden speziell für Spieler und Fans entworfen, die ihre bedingungslose Unterstützung für ihre Lieblingsmannschaft zeigen wollen. Die Shorts Liverpool FC Strike 2023/24 haben ein modernes und gewagtes Design, das den Werten und der Geschichte dieses großartigen englischen Vereins Tribut zollt. Mit ihrem ikonischen Logo unterstreicht sie met den ganzen Stolz und die Leidenschaft, die du für deine Lieblingsmannschaft empfindest. Diese Shorts sind aus hochwertigen Materialien gefertigt und bieten dank ihres ergonomischen Designs und ihrer außergewöhnlichen Atmungsaktivität optimalen Tragekomfort. Sie ist so konzipiert, dass Sie beim Training oder bei freundschaftlichen Fußballspielen Ihr Bestes geben können. Ob Sie ein engagierter Fan sind, der die Spiele von Liverpool gerne im Stadion besucht, oder einfach nur ein leidenschaftlicher Anhän...
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Bequem und funktionell! Ob beim Training oder in der Freizeit, diese Shorts begleiten dich in jeder Situation.Strapazierfähiges FunktionsmaterialBreiter, elastischer Bund mit KordelzugSeitliche ReißverschlusstaschenNicht slippedFlügeldesign ERIMA an der Seite
Preis: 17.45 € | Versand*: 8.9900 € -
Erst das Training, dann der Höhepunkt! Konisch zulaufendes Liebeskugel-Duo mit flexiblem Steg und stabiler Rückholschlaufe. Die Fingermulde „easy-in“ dient als praktische Einführhilfe. Bei jedem Schritt kommen innen liegende Kugeln rotierend in Bewegung – das perfekte Training für den Beckenboden. Regelmäßig angewendet, kann das SMARTBALLS DUO helfen, Inkontinenz vorzubeugen. Auch für die Rückbildung nach der Schwangerschaft sind die Liebeskugeln sinnvoll. Die SMARTBALLS DUO Liebeskugeln sind nahezu lautlos und kaum zu spüren. Sie verursachen beim Tragen keinen Orgasmus! Dafür werden die sexuellen Erlebnisse nach dem Training umso lustvoller und leidenschaftlicher. Die Frau hat dann ein tieferes Empfinden beim Geschlechtsverkehr. Auch der Mann kommt auf seine Kosten: Für ihn ist es ein gutes Gefühl, durch den trainierten Lustkanal enger umschlungen zu sein. Von Hebammen und Gynäkologen empfohlen. Qualität Made in Germany. Gesamtlänge 10 cm, Ø 3,6 cm & 3,2 cm. Gewicht 72 g. Silikon, ABS.
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Dank der einzigartigen Kompressionstechnologie ermöglicht das UYN RESILYON Shirt, dass Sie bei sportlicher Aktivität immer effizient und hochkonzentriert sind. Die graduelle Kompression, von den Extremitäten zur Mitte hin, fördert die Blutzirkulation und reduziert Muskelvibrationen. Stabilisierende Meta-Ribs an den Schultern und Ellenbogen optimieren die Körperhaltung, während die exklusive Konstruktion mit einer einzigen Naht das Shirt hochflexibel und ergonomisch macht. Das Resilyon-Shirt schützt Sie vor Auskühlung und Überhitzung dank des Gradual Coolvent-Systems und der Heatmemory-Technologie. Ihr Körper ist immer bereit, neue Energie freizusetzen. Die UYN RESILYON-Linie wird aus der biobasierten NATEX-Faser hergestellt, die 25 % leichter ist und 50 % schneller trocknet als herkömmliches Nylon. NATEX ist extrem elastisch und bietet eine natürliche bakteriostatische Wirkung, die die Geruchsbildung minimiert. Produktdetails Gemacht für: Damen Optimal für: Fitness & Training Features: RESILYON ist ideal für mittelschwere und hochintensive Aktivitäten bei mittleren Temperaturen, wie z.B. Skitouren, Langlauf, Radfahren, Laufen und Wandern. Die Hypermotion-Konstruktion an Schultern und Ärmeln bietet absolute Bewegungsfreiheit und unterstützt die richtige Körperhaltung Gradual Coolvent an Brust und Unterarmen nimmt Schweiß schnell auf und kühlt während der aktiven Phasen ab. Stützrippen reduzieren Muskelvibrationen und stabilisieren den Bewegungsablauf. Meta-Ribs an den Schultern und Ellenbogen optimieren die Körperhaltung. Heatmemory-Technologie schützt den Körper dank isolierender Kammern vor Auskühlung Materialien: Polyester 50% Polyamid 32% Elastan 9% Polypropylen 9% Pflegehinweise Mildes Verfahren 40° NICHT Blechen nicht IM Trockner Trocknen nicht Eisen nicht Chemisch Reinigen Technologien und Herstellungsverfahren HEATMEMORY Die Kombination von Leistung mit Komfort ist keine leichte Aufgabe - und doch möglich. Dank der isolierenden HEATMEMORY-Kammer wird Ihr Körper vor Kälte geschützt. COMPACT SUPPORT STRUCTURE Unsere bisher fortschrittlichste Kompressionsbekleidung reduziert Muskelvibrationen und stabilisiert die Bewegungen des Körpers. Die kompakte Stützstruktur besteht aus stabilisierenden Rippen, die Ihre Muskelkontraktionen während der Aktivität unterstützen. COMPRESSION CHAMBERS Kompression hilft, die Muskulatur zu stabilisieren und die Durchblutung anzuregen. Stark beanspruchte Muskeln erzeugen Wärme. Diese muss aktiv vom Körper weg transportiert werden. Dank der luftgefüllten Kompressionskammern kann Frischluft direkt über den Muskeln zirkulieren, was zu einer effektiven Kühlung führt. Und genau dort, wo es gebraucht wird. PRESSURE BRANCH Die stabilisierenden Mikrorippen der Pressure Branch Technologie stärken und stützen die Gelenke. Gleichzeitig garantieren sie eine optimale Bewegungsfreiheit. Dies ist genau die Menge an Druck, die Sie benötigen, um Ihre Leistung zu maximieren. META-RIBS Im Muskelbereich unterstützen die gezielt eingearbeiteten stabilisierenden META-RIBS die korrekte Körperhaltung während des Trainings. Gleichzeitig wird ausreichend Druck erzeugt, um die Muskulatur zu stabilisieren und die Durchblutung anzuregen. Das sorgt für ein besseres Körpergefühl und steigert die Konzentration. GRADUAL COOLVENT Nimmt Schweiß schnell auf und kühlt Sie in aktiven Phasen. Die stufenweise kanalisierte Innenfläche fördert einen konstanten Luftstrom, der Ihre Haut trocken hält. RESIFIT Knie- und Ellenbogengelenke sind bei sportlicher Betätigung einer hohen Belastung ausgesetzt. Die Bänder können schnell verletzt werden, besonders bei kalten Wetterbedingungen. Deshalb werden diese Bereiche mit einem dreidimensionalen Kammersystem umschlossen, um eine isolierende Luftschicht um die Gelenke zu schaffen. HYPERMOTION Aus einem einzigen Stück Stoff geschnitten, unterstützt die innovative Schnittführung eine korrekte Körperhaltung und uneingeschränkte Bewegungsfreiheit.
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Welche Rolle spielt die Muskulatur bei der Bewegung des menschlichen Körpers und wie kann sie durch gezieltes Training gestärkt und aufgebaut werden?
Die Muskulatur spielt eine entscheidende Rolle bei der Bewegung des menschlichen Körpers, da sie die Kraft erzeugt, die benötigt wird, um sich zu bewegen. Durch gezieltes Training kann die Muskulatur gestärkt und aufgebaut werden, indem sie regelmäßig belastet wird und dadurch an Masse und Kraft gewinnt. Widerstandstraining mit Gewichten oder dem eigenen Körpergewicht sowie gezielte Übungen für bestimmte Muskelgruppen sind effektive Methoden, um die Muskulatur zu stärken und aufzubauen. Eine ausgewogene Ernährung mit ausreichend Protein und Kohlenhydraten ist ebenfalls wichtig, um die Muskulatur zu unterstützen und zu fördern.
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Wie funktioniert Cardio Training?
Cardio-Training ist eine Form des Trainings, das darauf abzielt, die Herz-Kreislauf-Funktion zu verbessern. Es beinhaltet Aktivitäten wie Laufen, Radfahren, Schwimmen oder Aerobic, die den Herzschlag erhöhen und die Atmung beschleunigen. Durch regelmäßiges Cardio-Training werden Ausdauer, Kraft und Durchhaltevermögen gesteigert. Es hilft auch dabei, Kalorien zu verbrennen, den Stoffwechsel anzukurbeln und das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu reduzieren. Um von den Vorteilen des Cardio-Trainings zu profitieren, ist es wichtig, eine angemessene Intensität und Dauer beizubehalten.
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Ist EMS Training schädlich für den Körper?
Ist EMS Training schädlich für den Körper? EMS Training kann sicher und effektiv sein, solange es unter fachkundiger Anleitung und mit angemessener Intensität durchgeführt wird. Es ist wichtig, die individuellen körperlichen Voraussetzungen zu berücksichtigen und sich an die empfohlenen Trainingsrichtlinien zu halten. Bei unsachgemäßer Anwendung oder übermäßiger Belastung können jedoch Risiken wie Muskelkater, Verletzungen oder Überlastung auftreten. Es ist daher ratsam, vor Beginn eines EMS-Trainings mit einem Arzt oder einem qualifizierten Trainer zu sprechen, um sicherzustellen, dass es für den eigenen Körper unbedenklich ist.
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Dauert der Muskelkater nach dem Training zu lange an?
Die Dauer des Muskelkaters nach dem Training kann von Person zu Person variieren. In der Regel dauert er jedoch zwischen 24 und 72 Stunden an. Wenn der Muskelkater länger als eine Woche anhält oder sehr stark ist, könnte dies auf eine Überlastung oder Verletzung hinweisen und es ist ratsam, einen Arzt aufzusuchen.
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Wie kann das körperliche Gleichgewicht durch gezielte Übungen und Training verbessert werden, und welche Rolle spielt es in verschiedenen Sportarten und Aktivitäten?
Das körperliche Gleichgewicht kann durch gezielte Übungen wie das Stehen auf einem Bein, das Balancieren auf instabilen Untergründen und das Training der Rumpfmuskulatur verbessert werden. Diese Übungen helfen dabei, die propriozeptiven Fähigkeiten zu stärken und die Stabilität des Körpers zu erhöhen. In Sportarten wie Yoga, Pilates, Turnen und Kampfsportarten spielt das Gleichgewicht eine entscheidende Rolle, da es die Grundlage für die Ausführung von Bewegungen und Techniken bildet. Auch in Alltagsaktivitäten wie Gehen, Laufen, Treppensteigen und dem Tragen von Lasten ist ein gutes Gleichgewicht wichtig, um Verletzungen zu vermeiden und die Effizienz der Bewegungen zu steigern.
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Warum kribbeln meine Hände beim Training?
Das Kribbeln in den Händen während des Trainings kann verschiedene Ursachen haben. Es könnte darauf hinweisen, dass die Durchblutung in den Händen beeinträchtigt ist, zum Beispiel durch eine Verengung der Blutgefäße. Es könnte auch auf eine Nervenreizung oder -kompression hinweisen, die durch bestimmte Bewegungen oder Positionen während des Trainings verursacht wird. Wenn das Kribbeln anhält oder mit anderen Symptomen einhergeht, ist es ratsam, einen Arzt zu konsultieren, um die genaue Ursache festzustellen.
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Wie kann das Reaktionsvermögen durch gezieltes Training verbessert werden und welche Auswirkungen hat ein verbessertes Reaktionsvermögen auf verschiedene Aspekte des täglichen Lebens, wie zum Beispiel Sport, Verkehrssicherheit und Arbeitsleistung?
Das Reaktionsvermögen kann durch gezieltes Training verbessert werden, indem man regelmäßig Reaktionsübungen durchführt, die die Geschwindigkeit und Genauigkeit der Reaktionen verbessern. Dies kann durch Übungen wie Ballspiele, Schnelligkeitsübungen oder Reaktionstests erreicht werden. Ein verbessertes Reaktionsvermögen kann sich positiv auf verschiedene Aspekte des täglichen Lebens auswirken. Im Sport kann es zu schnelleren Bewegungen, besseren Entscheidungen und einer insgesamt verbesserten Leistung führen. In Bezug auf die Verkehrssicherheit kann ein verbessertes Reaktionsvermögen dazu beitragen, Unfälle zu vermeiden, da man schneller auf unerwartete Situationen reagieren kann. In der Arbeitsleistung kann ein verbessertes Reakt
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Was sind mögliche Ursachen für Übelkeit und Kopfschmerzen beim Training?
Mögliche Ursachen für Übelkeit und Kopfschmerzen beim Training können Dehydrierung, niedriger Blutzuckerspiegel oder Überanstrengung sein. Dehydrierung kann zu einem Ungleichgewicht im Elektrolythaushalt führen, was Übelkeit und Kopfschmerzen verursachen kann. Ein niedriger Blutzuckerspiegel kann zu einer unzureichenden Energieversorgung des Gehirns führen und Kopfschmerzen verursachen. Überanstrengung kann zu einer erhöhten Belastung des Körpers führen und Symptome wie Übelkeit und Kopfschmerzen verursachen.
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Wie lautet das Training für den 100-Meter-Sprint?
Das Training für den 100-Meter-Sprint besteht aus einer Kombination aus Schnelligkeits- und Krafttraining. Es beinhaltet intensive Sprints über kurze Distanzen, um die Explosivität und Geschwindigkeit zu verbessern. Zusätzlich werden Übungen zur Stärkung der Beine und des Rumpfes durchgeführt, um die Kraft und Stabilität zu erhöhen.
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Habt ihr Erfahrung mit EMS-Training?
Als KI habe ich keine persönlichen Erfahrungen, aber EMS-Training (Elektromyostimulation) ist eine Trainingsmethode, bei der elektrische Impulse die Muskelkontraktion unterstützen. Es wird oft als effektive Methode zur Stärkung und Straffung der Muskulatur beworben. Es ist jedoch wichtig, sich vor Beginn des Trainings von einem qualifizierten Trainer beraten zu lassen und sicherzustellen, dass man gesundheitlich für diese Art von Training geeignet ist.
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Wie beeinflusst die Muskelkontraktion die Leistungsfähigkeit von Sportlern in verschiedenen Disziplinen und wie kann sie durch gezieltes Training optimiert werden?
Die Muskelkontraktion ist entscheidend für die Leistungsfähigkeit von Sportlern in verschiedenen Disziplinen, da sie die Bewegung und Kraftentwicklung ermöglicht. Im Ausdauersport wie Laufen oder Radfahren ist eine effiziente Muskelkontraktion wichtig, um Ermüdung zu verzögern und die Ausdauer zu verbessern. Im Kraftsport wie Gewichtheben ist eine starke und explosive Muskelkontraktion entscheidend für die Maximalkraft und Schnellkraft. Durch gezieltes Training, das die Muskelkontraktion verbessert, können Sportler ihre Leistungsfähigkeit steigern, sei es durch Krafttraining, Plyometrik oder spezifische Bewegungsabläufe.
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Hat das Training einen Effekt?
Ja, Training hat definitiv einen Effekt auf den Körper und die Gesundheit. Regelmäßiges Training kann die körperliche Fitness verbessern, die Muskeln stärken und das Herz-Kreislauf-System unterstützen. Außerdem kann Training auch das Wohlbefinden steigern, Stress reduzieren und das Immunsystem stärken. Es ist wichtig, kontinuierlich zu trainieren, um langfristige positive Effekte zu erzielen.